Good Nature Express Diet instantnej kaše Malinovo-vanilková 53 g

Express Diet - instantná kaša je súčasťou 5-dňovej proteínovej diéty, ktorá predstavuje úplnú náhradu stravy pre redukciu telesnej hmotnosti.

Obvykle sú prvotným zdrojom energie pre telo Sacharidy. Počas 5-dňová diéty je ich prísun obmedzený a hlavným zdrojom energie sa stáva uložený tuk. Táto metabolická zmena sa nazýva ketóza. Pravidelným prísunom kvalitných bielkovín počas ketózy zabraňujeme spaľovanie svalovej hmoty a podporujeme prednostné spaľovanie vlastných tukových zásob. Rýchle odbúravanie tuku počas ketózy produkuje látky (ketóny), ktoré v mozgu účinne tlmia pocit hladu a navodzujú pocity dobrej nálady a energie. Preto program Express Diet väčšina užívateľov výborne znáša a je schopná vydržať až do konca bez pocitu hladu.

Výhody 5-dňovej proteínovej diéty Express Diet:

• jednoduché dodržiavanie bez pocitov hladu,
• zabraňuje vzniku jo-jo efektu,
• prináša dostatok energie a dobrej nálady,
• nie je nutné pridávať pohybové aktivity,
• odbúrava tuk (nie svalovú hmotu).

Pri programe Express Diet dodržujte pitný režim 2-3 litre vody, minerálnej vody alebo inej nekalorickej tekutiny denne, aby sa dobre odplavovali odpadové látky a nedošlo k prekysleniu organizmu. Do nápojov môžete pridať nekalorické sladidlo, odporúčame zdravé varianty ako stévia alebo Xylitol.

Počas proteínového diétneho programu odporúčame len ľahké cvičenie, ako je chôdza, plávanie alebo jazda na bicykli. V prípade, že robíte namáhavé cvičenie, napríklad v posilňovni, odporúčame, aby ste skonzumovali 30-50 g sacharidov 30 minút pred cvičením. Túto energiu vám zabezpečí napríklad jeden banán.

Dávkovanie
Zmiešajte jedno vrecko instantnej kaše so 1,5 dl horúcej vody, premiešajte a nechajte 1 minútu odstáť.

Upozornenie
Dodržujte pokyny na prípravu a dávkovanie. Diétny program Express Diet nie je určený deťom, tehotným a dojčiacim ženám. Dbajte na dodržiavanie dostatočného denného príjmu tekutín. Diétny program Express Diet sa nemá používať dlhšie ako 3 týždne bez porady s lekárom. Pokiaľ Express Diet používate ako náhradu celodennej stravy pre redukciu hmotnosti, konzumujte 4 porcie produktu Express Diet denne, z ktorých 2 porcie tvoria slané polievky.

Zloženie
Vanilkovo-Malinová kaša (842 kJ/200 kcal): vanilkovo-Malinová zmes (celozrnné ovsené vločky 74 %, cukor, sušené Maliny 4,3 %, soľ), srvátkový proteín, srvátkový proteínový izolát, pektín, ov palmový), kazeinát vápenatý, protispekavé látky (oxid kremičitý), emulgátory (sójový Lecitín), rastlinný olej (slnečnicový), fruktóza, repkový olej, vanilkový cukor, draselné soli kyseliny fosforečnej, Uhličitan vápenatý 0,3 %), príchuť (vanilka, Maliny), L-karnitín-L-tartrát, L-lyzín hydrochlorid, kyselina L-askorbová, fumarát železnatý, DL-alfa-Tokoferol, nikotínamid, oxid zinočnatý, beta-karotén, glukonan meďnatý, pantothenát vápenatý, síran mangánatý, selenán sodný, kyanokobalamín, Cholecalciferol, hydrochlorid pyridoxínu, fylochinón, riboflavín, tiamín moNonitrát, kyselina pteroylmonoglutámová, chlorid chromitný, chlorid chromitný, chlorid chromitný, jodronád.