Odol Fluora s aktívnym fluórom zubná pasta 50 ml

Zubná pasta s aktívnym fluórom. Pomáha chrániť proti zubnému kazu.

• SPRÁVNA STAROSTLIVOSŤ O CHRUP
  Správna starostlivosť o ústnu dutinu je základom pre zachovanie zdravých zubov. Väčšine ochorení môžeme predchádzať dôkladnú, pravidelnú a správnu zubnú hygienou. Preto je dôležité už malé deti viesť k správnemu čisteniu zubov.

• Čo je potrebné k starostlivosti o chrup
  
  1. Zubná kefka: Zubná kefka je najdôležitejším nástrojom na čistenie zubov, pretože odstraňuje škodlivý plak, ktorý sa na ich povrchu hromadia. Zubná kefka by mal dobre sedieť v ruke a nemal by mať príliš veľkú hlavu, aby dosiahol do všetkých kútov ústnej dutiny. Je dôležité, aby štetiny neboli moc tvrdé, pretože inak vzniká nebezpečenstvo, že budú ďasno aj zub pri čistení opakovane zraňované. Zubná kefka by sa mal meniť už pri prvých známkach opotrebovania, maximálne po troch mesiacoch.
  2. Zubná pasta: Zubní lekári odporúčajú zubní pasty s obsahom fluóru. Je dokázané, že fluór vďaka svojim chemickým vlastnostiam dokáže meniť zloženie skloviny, a tým znižuje kazivosť zubov.
  3. Medzizubné kefky a zubné nite: Zuby sú v oblasti medzizubných priestorov veľmi citlivé na kazy, najmä vo vyššom veku. Preto by sa mali tieto priestory pravidelne čistiť medzizubnými kefky, prípadne zubnou niťou. Veľmi dôležitú úlohu pri výbere kefky hrá jeho veľkosť, pri voľbe sa preto radšej poraďte so zubným lekárom či hygieničkou.
  4. Ústna voda: Osviežuje dych, pôsobí proti baktériám, používa sa obvykle k výplachu po vyčistení zubov, pre osvieženie sa môže používať podľa potreby, napr. po jedle. Niektoré sa používajú tiež pred čistením zubov pre uvoľnenie zubného plaku.

Ako správne čistiť zuby:

• Ideálne je čistiť zuby po každom jedle, predovšetkým po sladkom. Ak nie je to možné, čistite aspoň 2x denne a po jedle užite žuvačku bez Cukru.
• Dôkladné čistenie zubov trvá aspoň 3 minúty.
• Zubná kefka vedieme opakovanými stíravými pohybmi od ďasná k zubnej korunke. Je nutné dávať pozor na to, aby boli vyčistené zuby na vonkajšej strane, na žuvacie ploche a predovšetkým na vnútornej strane. Pritom je súčasne masírovaná ďasno.
• Zubná niť sa pri použití napne medzi dva prsty, opatrne vsunie do medzizubného priestoru, objíme zub a v kontakte so zubom sa niť opäť vysunie smerom ku žuvacie ploche zuba.
• Alternatívou k bežnému zubnej kefke môžu byť elektrické zubné kefky (rotačné alebo vibračné) a prístroje na výplachy úst. Tieto pomôcky ale plne nenahradí starostlivé manuálne čistenie. Vibračný typ je šetrnejší k ďasnám.
• Starostlivosť o jazyk - veľké množstvo baktérií osídľuje tiež jazyk. Práve to môže byť často príčinou zápachu z úst. V súčasnej dobe sú na trhu aj špeciálne zubné pasty, kefky aj škrabky na jazyk.
• Ak si nie ste istí, ako zuby správne čistiť, nehanbite sa opýtať sa zubného lekára alebo dentálnej hygieničky.

Správna starostlivosť o zdravé zuby:

• Veľmi zjednodušene môžeme povedať, že Cukry sú v ústach baktériami obsiahnutými oi. v zubnom plaku premieňané na kyseliny. Tieto kyseliny narúšajú zubnú sklovinu a vedú k vzniku kazu. Preto je nutné po jedle zuby vyčistiť, alebo aspoň žuť špeciálne čistiace žuvačky.
• Starostlivé čistenie zubov znižuje tvorbu zubného kameňa a ďalších komplikácií s tým spojených. V prípade, že je už zubný kameň vytvorený, je dôležité jeho skoré odstránenie zubným lekárom alebo dentálnou hygieničkou, pretože často predchádza vzniku zápalu ďasien alebo paradentóze.
• Raz až dvakrát ročne si nechajte skontrolovať chrup zubným lekárom. Tak možno včas odhaliť a vyliečiť prípadná ochorenia dutiny ústnej vrátane zubného kazu, zápalu ďasien a i.
• Správne a dôkladné vyčistenie chrupu môžete čas od času zveriť profesionálovi - dentálne hygienistce.