Tak ako každý problém, aj tento má svoju príčinu. Kde sa teda vlastne koža podoby citrusovej kôry berie? Môže za to napríklad nadváha (avšak ani chudým ženám sa celulitída nevyhýba), zadržiavanie vody alebo nesprávne fungovanie lymfatického systému. Vinu môžeme pripísať aj génom či pohlavnému hormónu estrogénu, kvôli ktorému celulitída postihuje hlavne ženy.
5 tipov, ako nad ňou vyzrieť
Fenoménu pomarančovej kože dali život médiá už v roku 1968. Od tej doby sa jej ženy krížom krážom po celom svete snažia konštantne zbaviť a nahromadeným tukovým bunkám a podkožné väzive, ktoré upchávajú cievy a málo prekrvujú kožu, vyhlasujú pravidelne neúprosnou vojnu. Ktorých päť "kúziel a čarov" proti celulitíde funguje?
1. Hýbte sa a spevnite telo.Plávajte, prechádzajte sa, vybehnite si schody. Skrátka nedovoľte, aby koža ďalej mäkla. Proti pomarančovej koži je najlepšie dynamické cvičenie, pri ktorom sa poriadne zapotíte a rozprúdite telo. Pomáhajú tiež posilňovacie cviky, ako sú drepy, výpady, unožovanie a preťahovanie svalov, ktoré kožu spevnia. Vďaka cvičenie bude na plné obrátky pracovať aj váš metabolizmus, čo zabráni usadzovaniu tukových vankúšov a následnej tvorbe celulitídy. 2. Jedzte čerstvé potraviny a nepite sladké.Úprava jedálnička je pre zmiernenie celulitídy nevyhnutnosťou. Ak sa ďalej budete napchávať tuky a cukry, vaša snaha nikam nepovedie. Začleňte do vášho stravovania napríklad ananás, ktorý urýchľuje spaľovanie tukov, alebo banán, ktorý vyplavuje vodu. Po ruke majte vždy čistú vodu alebo nápoje, ktoré neobsahujú cukor. 3. Používajte masážne kozmetiku.Masírovaním totiž docielite to, že sa koža dostatočne prekrví a tukové bunky sa rozpustia. Napríklad gél proti celulitíde Diet Esthetic Body 10, ktorý si môžete zaobstarať aj v našom e-shope, je vďaka svojmu prírodnému zloženiu vyskúšaným zabijakom jamiek na problematických partiách. Je chladivý, čo zaručuje prekrvenie pokožky, a vďaka ďalším látkam, ako je Aloe vera, glycerín, kofeín alebo extrakt z citróna, pomáha koži zmäkčiť a vyhladiť jej povrch. 4. Zájdite na lymfodrenáž.Tá dá váš lymfatický systém do pohybu. Jemné masírovanie tlakovými vlnami je nielen efektívny, ale aj príjemné. 5. Zabaľte sa.Znie to možno trochu ako rada od babky korenárky, ale zábaly fungujú. Môžete vyhľadať buď odborníka, alebo si jednoduchý zábal pripraviť doma. Stačí na to bežná potravinová fólia a špeciálna zmes z rašeliny, morských rias alebo bahna z Mŕtveho mora. Pod zábalom totiž vzniká tlak a cievy začnú odvádzať toxíny.
| Určenie: | Všechny typy |